DESCRIPCIÓN
En la modalidad K34 del Trail Alto Aller encontrarás un recorrido duro y espectacular.
El recorrido de la carrera, que discurre íntegramente por el concejo de Aller, pasa por la serranía de Fuentes de Invierno, asciende a cumbres de más de 2.000 metros de altitud y recorre lugares tan emblemáticos como el Monumento Natural de Foces de El Pino o el hayedo de El Gumial.
Tendrás la posibilidad de experimentar la esencia de la alta montaña corriendo en semi-autosuficiencia y de disfrutar de un itinerario con impresionantes crestas aéreas y zonas técnicas.
Si lo tuyo es la montaña y buscas un reto, ¡esta es tu carrera!
FICHA TÉCNICA
| Fecha: | 19 de mayo de 2019 |
| Hora: | 8:00 h |
| Lugar: | Felechosa (Asturias) |
| Participantes: | 300 |
| Distancia: | 34 km |
| Desnivel: | 6800 m acumulados |
| Dificultad: | Alta |
| Altitud máxima: | 2.074 m |
PERFIL DE CARRERA
MAPA DE CARRERA
MATERIAL OBLIGATORIO
| MATERIAL | K34 TRAIL |
| Calzado adecuado de trail running | OBLIGATORIO |
| Bidón o camel bag para hidratación (mínimo 500 ml) | OBLIGATORIO |
| Chaqueta cortavientos | OBLIGATORIO |
| Manta térmica (140 x 200 mm mínimo) | OBLIGATORIO |
| Tubular o prenda térmica para cuello y cabeza. | OBLIGATORIO |
| Alimento necesario (mínimo 3 energéticos) | OBLIGATORIO |
| Teléfono móvil con batería | OBLIGATORIO |
*Los participantes en la modalidad K34que lleven bastones, deberán llevar algún sistema que les permita guardarlos para poder utilizar las dos manos en todos los destrepes con cuerdas.
PROGRAMA
SÁBADO 18 MAYO
| 18 h - 20 h | Entrega de dorsales. Lugar: Albergue de Felechosa |
| 20:30 h | Breafing Técnico (David Lima, director de carrera) Lugar: Albergue de Felechosa |
DOMINGO 19 MAYO
| 7:30 h - 8:00 h | Entrega de dorsales K34 Trail Lugar: Albergue de Felechosa |
| 8.00 h | Salida K34 Trail |
| 9:30 h - 11:00 h | Entrega de dorsales K15 Speed Trail Lugar: Albergue de Felechosa |
| 11:00 h | Salida K15 Speed Trail |
| 9:30 h - 11:30 h | Entrega de dorsales K8 Mini Trail Lugar: Albergue de Felechosa |
| 11:30 h | Salida K8 Mini Trail |
| 12:00 h | Actividades infantiles: Carrera "MiniRunners" |
| 14:00 h | Entrega premios K8 Mini Trail |
| 14:30 h | Entrega premios K15 Speed Trail |
| 17:00 h | Entrega de premios K34 Trail |
SERVICIOS
Servicio de duchas en el Albergue de Felechosa
Dirección: Parte Alta, s/n.
Horario: de 11:30 a 18:00 horas.
Servicio gratuito de consigna en el Albergue de Felechosa
Dirección: Parte Alta, s/n.
Horario: de 7:30 a 18:00 horas.
Servicio de fisioterapia
Zona de meta.
Horario: de 12:00 a 16:30 h
Obligatorio ducharse antes de utilizar el servicio de fisioterapia.
Servicio de salvamento
- Apoyo del Grupo de Rescate en Montaña GREIM.
- Helicóptero Guardia Civil.
Servicio de asistencia sanitaria
- Zona de meta: unidad logística y sanitaria atendida por un médico, un DUE y dos técnicos de emergencias sanitarias.
- Punto de evacuación “Cabañas de Palmián – Caniecha” (km 7): ambulancia todoterreno equipada con DESA, un médico y un técnico de emergencias sanitarias.
- Punto de evacuación “El Carrozal – Cuevas” (km 23): un DUE, maletín de primera intervención y DESA.
- Punto de evacuación “Foces de El Pino” (km 28): ambulancia todoterreno equipada con DESA, DUE y un técnico de emergencias sanitarias.
- Punto de evacuación kilómetro 30 (La Zorera): ambulancia todoterreno equipada con DESA y un técnico de emergencias sanitarias.
ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS
Actividades infantiles
El Trail Alto Aller también ha pensado en los más pequeños y, por ello, ofrecerá actividades infantiles gratuitas, que se desarrollarán en la zona de meta.
Carrera “mini-runners”
En la carrera mini-runners podrán participar niños de entre 4 y 12 años.
Lugar: zona de meta. El Parque, s/n, 33688. Felechosa (Aller, Asturias)
Salida de la carrera: 12:00 h.
Modalidades:
- Mini-runners kids: de 4 a 7 años.
- Mini-runners junior: de 8 a 12 años.
Inscripciones: de 11:30 a 11:00 h en la zona de meta.
Participación gratuita.