Controles de paso

• Desvío a Peña Redonda.
• Alto Riopinos.
• Pico del Oso.
• Majada Alba.
• Collado Pandos.

Control de tiempo y corte: El Carrozal (Cuevas), kilómetro 21. El corredor que no llegue a este control antes de las 14:30 horas deberá retirarse de la prueba.

Climatología

De alta montaña con elevada radiación solar. Posibilidad de frío, viento y nieve, ya que discurre por cotas superiores a los 2.000 metros de altitud.

Tramos técnicos

• Subida prolongada y con gran porcentaje de desnivel desde la collada Caniecha hasta los altos de Riopinos (kilómetro 7).
• Cresta técnica y aérea en altos de Riopinos (kilómetro 8).
• Picos Jeje, Nogales y Oso: posibilidad de nieve desde el kilómetro 13 hasta el 14.
• Descenso tramo de barranco (kilómetro 15).
• Trepada por cuerdas en el bosque vertical de Melera (kilómetro 24).
• Bajada del tobogán (del kilómetro 27 al 28).

Avituallamientos

• Sólido/líquido: en Palmián, kilómetro 8.
• Sólido/líquido: en El Carrozal (Cuevas), kilómetro 21.
• Completo: en meta, kilómetro 30.

Itinerario alternativo

En el caso de que las condiciones meteorológicas sean adversas en la fecha de celebración de la carrera y de que estas supongan un riesgo alto para los participantes, se prevé un itinerario alternativo en el que se evitan las zonas más conflictivas del recorrido principal.

Observaciones

El K30 TRAIL no es una prueba aconsejable para atletas con poca experiencia en carreras por montaña, ya que se trata de una carrera dura tanto física como técnicamente. El itinerario tiene grandes desniveles, elevados porcentajes y tramos muy técnicos.

Controles de paso

• Desvío a Peña Redonda.

Climatología

De montaña con elevada radiación solar. Posibilidad de frío y viento.

Tramos técnicos

• Cresta de Palmián (del kilómetro 7 al 8).
• Destrepe por cuerda (kilómetro 8).
• Bajada bosque (del kilómetro 8 al 9).
• Desfiladero de Foces de El Pino (del kilómetro 10 al 11).

Avituallamientos

• Sólido/líquido en Palmián: en el kilómetro 8.
• Completo: en meta, kilómetro 15.

Observaciones

El K15 Speed Trail es una carrera por montaña especialmente dirigida a atletas que se inicien en esta disciplina y a corredores rápidos.

Recomendaciones

El itinerario pasa por una zona de destrepe, de 4 metros aproximadamente, donde es aconsejable agarrarse a la cuerda para bajar con mayor seguridad. En el bosque se instalarán 100 m de cuerdas, que actuarán como guía. Se recomienda llevar guantes.

Climatología

De montaña con elevada radiación solar. Posibilidad de frío y viento.

Avituallamientos

• Completo: en meta, kilómetro 8.

Observaciones

La K8 Mini Trail es una carrera por montaña de dificultad baja, especialmente dirigida a atletas que se inicien en esta disciplina y a corredores rápidos.

Recomendaciones

Se recomienda utilizar calzado de trail running adecuado.